Kategori: Motivasyon

Kendime Koçluk ™ Sorularım 112

“Kendime Koçluk ™” Sorularım 112 Boş bir kâğıt parçası… Sizce ne kadar değerli?!! O boş kâğıdın yanına… Bir de kalem koysak… Kâğıdın değerinde bir artış olur mu?!! Peki; Kâğıdı kalem ile buluştursak ve Zihnimizdekileri kâğıda aktarsak… Değeri farklı kılan ne olur?!! Öyleyse; Bizleri değerli kılan nedir?!! Tüm “Kendime Koçluk®” Soruları “Kendime Koçluk®” Giriş Sayfasına Dön […]

Kendime Koçluk ™ Sorularım 111

“Kendime Koçluk ™” Sorularım 111 El yapımı bir fincanı gözünüzün önüne getirin… Şekli, kili, üzerindeki deseni “O”nu benzerlerinden farklı kılıyor değil mi?!! Peki; Fincanın var olma sebebi içindeki boşluk ise; Boşluğu ne ile doldurduğumuz fincan için bir anlam taşır mı?!! Ya bizlerin içindeki boşluk?!! Onu anlamlı kılan sizce nedir?!! Tüm “Kendime Koçluk®” Soruları “Kendime Koçluk®” […]

Kendime Koçluk ™ Sorularım 110

“Kendime Koçluk ™” Sorularım 110 Geçmişe ve bugüne dair… Serzenişte bulunur, kıyaslama yaparız… Anılarımız tazelenir!!! Kimi zaman hüzünlenir, Kimi zaman gülümseriz ve dalıp gideriz… Peki, serzenişte bulunurken; Kendimizdeki değişim hiç aklımıza gelir mi?!! Olumlu olandan kendimize pay çıkartırken, Olumsuz olandan payımıza düşeni sahiplenir miyiz?!! Nerede o eski bayramlar?!! “İyi Bayramlar” Tüm “Kendime Koçluk®” Soruları “Kendime […]

Kendime Koçluk ™ Sorularım 109

“Kendime Koçluk ™” Sorularım 109 Saatimizin zamanı doğru gösterdiğinden eminsek; Alarmımızı kurar, Geç kalma tedirginliği yaşamadan Dinlenmeye çekiliriz değil mi?!! Peki: Tedirginliklerimizi göz önüne alırsak; Emin olamadığımız nedir?!! Güvenemediğimiz kimdir?!! Ne dersiniz?!! ⏭ Metafor İçerir ⏮ Tüm “Kendime Koçluk®” Soruları “Kendime Koçluk®” Giriş Sayfasına Dön Kurumsal Sitemiz : Prokaryot.Com.TR

Benim En Büyük Görevim “Sana Karşı Olandır”

En Büyük Görevim En Büyük Görevim ‘e geçmeden önce sizi Julien Sorel ile tanıştırmak isterim. Hikayeler farklı ama bütüne giden yolda bir basamak! Julien Sorel ismi size neyi çağrıştırır? Peki Stendhal? Bu iki isime ya da bilinen adı ile “Kızıl ile Kara”  yı da eklersem… Stendhal’ın Kızıl ile Siyah’ının içten pazarlıklılığı en son noktasına kadar […]

Beşgen Teorisi !!!

Hayata Geçirmeye Değer! Başkalarının benim için seçtiği hayalleri yaşamaktansa kendi hayallerimi yaşamayı tercih ettiğimde, daha ilkokul yıllarımda öğrenmem gerekecek ne kadar çok şeyin olduğundan bi haber, beşgen teorisi nedir bilmeyen, bilgiye aç bızdığın teki idim. Şanslıydım da… ? Hayallerimi yaşamam konusunda bana engel olmaktansa ufkumu açmayı tercih eden öğretmen bir anne ile mühendis bir babanın […]

Sorular ile Gelişmek

Zihni Şimdiye Yansıtmak … Yaklaşık olarak üç aydır, yazıya dönüşmüş kelimeler aracılığı ile görüşemedik, sorular ile gelişmek adına adım atamadık sizlerle… An’da şeylerin değiştiği yaşam kulvarlarımız için oldukça uzun bir süre aslına bakarsınız. Bu üç aylık süre içerisinde kimimiz geçmişten gelen sorunlarımıza çözümler oluşturduk, kimimiz ise geleceğe yönelik planlar yaparak cevap oluşturmamız gereken sorunlar listemize […]

Zihin Bütünlüğü Çarkı / Farkındalık Çarkları

Zihin Bütünlüğü Çarkı; Kendi zihinsel bütünlüğünüze dair farkındalığınızı ölçümleyebilmenize yardımcı olacak harika bir değerlendirme aracıdır. Zihinsel bütününüzü göz önüne aldığınızda, hangi yaşamsal parçalarınızın gelişiminizi destekleyen, zihinsel deneyimiminiz dışında olduğunu fark etmenize ve zihinsel gelişim yolculuğunuzu anlık olarak GÖZLEMLEMENİZE imkân tanır. Zihin Bütünlüğü Çarkı Uygulaması Neyi Amaçlar? Zihin Bütünlüğü Çarkı, gelişim sürecinizin önünü açan ve önünde […]

Meta Farkındalık Çarkı / Farkındalık Çarkı

Meta Farkındalık Çarkı; Duygusal durumunuz ve bedensel duyumlarınız arasındaki bağı ölçümleyebilmenize yardımcı olacak harika bir değerlendirme aracıdır. Bütününüze göz önüne aldığınızda, hangi parçanızın duygusal deneyimiminiz dışında olduğunu fark etmenize ve endişe hissinizi anlık olarak GÖZLEMLEMENİZE imkan tanır. Temel Farkındalık kaygılı olan parçamızı temsil ederken, Meta Farkındalık ise kaygılı hissetmemize yol açan parçamızı gözlemlememize ve tanımlamamıza […]

Bilinç Çarkı / Farkındalık Çarkları

Bilinç Çarkı modeli, bilinçle (ve dolayısıyla farkındalıkla) ilgili yönlerin bir çekirdeğine veya “merkezine” sahiptir. Hayatınızda daha fazla denge ve başarı alanı yaratmanıza yardımcı olacak harika bir egzersizdir. Bilinç Çarkı, zihnin çalışma şekline ilişkin görsel bir metafor ve bilinç kabını genişletmek için bir araçtır. Zihinsel eğitimin üç sütunu olarak kabul edilen odaklanmış dikkat, açık farkındalık ve […]