Kategori: Kendine Koçluk

Kendime Koçluk® Mantram #002

🧘 Kendime Koçluk™ Mantram 002 🌊 İçsel Gölünü Beslemek “Bu andayım! Doğanın sunduğu huzuru içime alıyorum.” İçimdeki göl berraklaşıyor ve doğanın ritmiyle uyum içerisindeyim. Huzurum;  gölün suları gibi dalga dalga yayılırken, kaynaklarım bana güç veriyor. ✧･ﾟ: Bu bir davet! :･ﾟ✧ 📝 🕯 Kendi Mantranızı Yazın:Paylaşın, birlikte ilham alalım! 👇 ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 📸 Fotoğraf: Yücel Hakan Uzunöz📍 Konum: Saklı […]

Kendime Koçluk® Videoları #160

Sessizliğin Gücü, Dinginliğin Netliği Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #160 🌿 “Bazen sadece var olmak bile yeter…” Zaman zaman hayat bizden yavaşlamamızı, hatta durup sadece var olmamızı ister.Ama biz…Durmaya bile direniriz. 🍃 Bir ağacı düşünün:Hani o binlerce cana yuvalık yapan. Zeytiniyle bizlere besin olan, meyvesiyle bizlere değer katan o ağaç! O hani hiçbir şey yapmıyor, orada durup duruyor, bir […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #171

✨ Kendime Koçluk™ Soruları #171✨ 🕰️ Durmuş anda var olmak! Berrak bir günde: Sakin, dingin ve huzurla yüzen ördeklerin olduğu; etrafı ağaçlarla çevrili, bir göl kenarındasınız! “Doğa, sadece var olarak bile size ve anınıza katkı sunmakta.” ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ Peki; Sizin şu anda yaşamınıza katabileceğiniz içsel güçleriniz neler? İçsel gölünüzü besleyen kaynaklarınız neler? Onları hayatınızda nasıl daha […]

Kendime Koçluk® Mantram #001

🧘 Kendime Koçluk™ Mantram 001 🎴 Zamanla Akmak “Zaman hep akar! Sadece biz bazen onunla birlikte akmayı unuturuz.” Bugün hatırlıyorum: Durmak da bir eylemdir. Zamanın ritmine güveniyorum. Duraklamalarım da, ilerleyişim de bana özgüdür! ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 📝 🕯 Kendi Mantranızı Yazın:Paylaşın, birlikte ilham alalım! 👇 ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 📸 Fotoğraf: Yücel Hakan Uzunöz📍 Konum: Basmacılar Çarşısı – Söke / Aydın 🎤 Yücel […]

Kendime Koçluk® Videoları #159

Duruşlar ve Yavaşlamalar Bir Davettir Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #159 Hayat bazen durur.Sessizleşir.Yavaşlar… Bu duraklamalar çoğunlukla“Bir şeyler artık eskisi gibi değil”hissini beraberinde getirir. Ve çoğu zaman bu hissi olumsuzlukla etiketler,ona göre yeni düzenler kurarız. 🌀 Peki ya bu duruş bir son değilse? Belki de bu bir eşik,Yeni bir başlangıç için içsel bir davet… Çünkü en berrak sesiyle konuşan […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #170

✨ Kendime Koçluk™ Soruları #170✨ 🎧 Zamanın Durduğu Yer Gün ve Gecenin kavuşum saatlerinde, eski bir çarşının ara sokaklarındasınız… Şeffaf bir tavan, loş bir aydınlatma, kapalı dükkânlar, aralarda beliren tek – tük insanlar ve ‘‘SİZ’’; zamanın durduğu bu çarşı atmosferinin tek ziyaretçilerisiniz. 🌀 Peki; bu tasvir, şu anki hayatınızla nasıl örtüşüyor? ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 💬 Öyleyse: – […]

Kendime Koçluk ™ Kütüphanesi #155

Georg Simmel Bireysellik ve Kültür 📚 Kendime Koçluk™ Kütüphanesi Seçkilerinden #155 📖 Kitap: Bireysellik ve Kültür👤 Yazar: Georg Simmel “Kültürün içinde kaybolan birey misin?” veya “Birey olmak mı, kültürün parçası olmak mı?” “Modern birey, kültürün sunduğu zenginliğin içinde kendini gerçekleştirmek ister…Ama aynı kültür, bireyi biçimlendiren, yönlendiren ve hatta baskılayan bir güçtür.”— Georg Simmel Bu eser, […]

Kendime Koçluk® Videoları #158

İçsel Rehberini Oluştur! Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #158 📌 İki İç Ses Arasında: Hangisini Seçiyorsun? Hepimizin içinde iki ses var. Biri korkar, eleştirir, hata yapmaktan çekinir… Diğeri ise fısıltıyla konuşur: Güven verir, destek olur, bilgelikle yol gösterir. Ben kendime şöyle bir soru soruyorum: 🗣️ “Hakan, bu konuda sana şefkatle yaklaşacak biri ne derdi?” Ve genelde […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #169

✨ Kendime Koçluk™ Soruları #169✨ 🌅 Kuşlar Gibi Özgür, Rotan Kadar Cesur! Gün batımında gökyüzüne bakarken… Kimi kuş sürünün peşinden gider, kimi kendi yolunu çizer. Peki ya siz? ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 🔍 Bugün kendimize soralım: 1️⃣ Hayatınızın hangi alanında “Bu benim istediğim yön mü?” diye sorgulardınız? 2️⃣ Rotanızı değiştirmek için bugün atabileceğiniz en küçük ama en etkili […]

Kendime Koçluk ™ Kütüphanesi #154

Greta Nagel Öğrenimin Taosu 📚 Kendime Koçluk™ Kütüphanesi Seçkilerinden #154 🎩 Greta Nagel – Öğrenimin Taosu 💭 “Gerçek öğrenme, kontrolü bırakabildiğimizde başlar.” Modern eğitimin kalıplarına sıkışmış öğrenme biçimlerini sorgulayan bu kitap, bize doğanın ritmine uyumlanan bir öğrenmenin mümkün olduğunu hatırlatıyor. 🔍 Taoist felsefenin ışığında: Öğrenmek sadece bilgi edinmek değil, bir olma hali. Bazen unutmakla, bazen […]