Etiket: Koçluk Soruları

Kendime Koçluk® Videoları 201

Sorgulamadığın Sınırlar Seni Korumaz! Kendime Koçluk ® Videoları 201 Siz kimsiniz? Düşünceleriniz, rolleriniz ve geçmişiniz mi; yoksa tüm bunları izleyen taraf mı? Bu bölümde sorgulamadan kabul ettiğimiz sınırların bizi nasıl şekillendirdiğini ve özgürlüğün kaynağını konuşuyoruz. Kendimizi neden adımızın, unvanımızın ve hikâyemizin dar sınırlarında akan bir su kanalı gibi görüyoruz? Oysa gözden kaçırdığımız şey, akışın kendisi […]

Kendime Koçluk ® Soruları 212

Arzu ve Korku Üzerine ✨ Kendime Koçluk ® Soruları 212 Gün batımında, 🌅 dalgaların kıyıyı okşadığı sakin bir sahilde hayal kurun. Hayal sahilinizde kendinizi nasıl bir “siz” olarak görüyorsunuz? 🤔 🌊 Hayal sahilinizdeki siz ile günlük hayattaki siz arasındaki farklar neler? Bu farklar arzularınız 💫 ve korkularınızla ⚡ ilgili neleri görünür kılıyor? Gördükleriniz arasında sizi […]

Kendime Koçluk® Videoları 200

Her Şey Bahaneler Tükendiğinde Başlar Kendime Koçluk ® Videoları 200 Ve bu benim 200. videom.Düşünsenize…🔘 200 kez kayıt tuşuna bastım.🪞 200 kez kendimle yüzleştim.🚶‍♂️ 200 kez “Hazır mıyım?” sorusuna rağmen devam ettim. Çünkü gerçek şu:İnsan kendini hiçbir zaman tamamen hazır hissetmiyor.Başlarda bir silüet gibiyiz.Net değiliz.Sesimiz titriyor.Düşüncelerimiz dağılıyor.Cümleler askıda kalıyor. İşte tam bu yüzden bazıları en […]

Kendime Koçluk ® Soruları 211

Alacakaranlık ve Netlik Üzerine ✨ Kendime Koçluk ® Soruları 211 Akşamın alacakaranlığındaıssız bir kumsal ve SİZ! 🌓 Alacakaranlığa özgüsiyahla beyazın dengesi,size dair neleri netleştirip, görünür kılıyor?! 🌊 Issız sahile ritmik vuran dalga sesleri,içinizdeki hangi sesin çok az duyulduğunuama var olduğunu hatırlatıyor? Bu iki cevabınızı yan yana getirdiğinizde;hangi “etkili” yönleriniziderin uykularından uyandırmanız gerektiğini hissediyorsunuz? 💭 Peki: […]

Kendime Koçluk® Videoları 199

Az da derinleşebilen, çok da boğulmaz. Kendime Koçluk ® Videoları 199 Hep “daha fazlasını” istiyoruz, değil mi?Daha büyük, daha parlak, daha kalabalık…Peki bu koşuşturmada elimizdeki hayatı ne kadar görüyoruz?Bir soru:Elindeki “az”ın içindekini en son ne zaman gerçekten fark ettin?Kısıtlı dediğin alanlarda;kaç kişiye sığınak oldun, kaç insana nefes verdin?Ve o imkânlarla kendine kaç yeni yol açtın?Belki […]

Kendime Koçluk ® Soruları 210

Köklenme ve Dayanıklılık Üzerine ✨ Kendime Koçluk ® Soruları 210 Huzur dolu bir tapınak!Kaya üzerine kök salmışbir bonsai ağacı!💭 Peki: Bireysel kimliğinizhangi “kaya”nın(inanç, travma, başarı, vb.)etrafında şekilleniyor?Bu kayanızsize güç mü veriyoryoksahareket alanınızı mı kısıtlıyor?Öyleyse;Dışarıdan görünen büyümeniz…iç dünyanızdaki çabanız…Aralarındaki uyumu nasıl tanımlıyorsunuz?Uyumu sürdürmek içinneleri “buduyor”,neleri “olduğu gibi”bırakıyorsunuz? 🌿Veya …?👇 Tercihlerinizi yorumlara bırakın:Budadıklarım …Olduğu gibi bıraktıklarım …Veyalarım […]

Kendime Koçluk ® Videoları 198

⏳ Şimdi Başlamayan, Hiç Başlayamaz! 🚫🛑 Bekliyorsan Kaybediyorsun. Kendime Koçluk ® Videoları 198 Bugün sizi biraz rahatsız edeceğim. Hazır mısınız? 😮‍💨 Sorunların çözülmesi için zamana bel bağlamak, kendini aldatmanın en sinsi yoludur. 🎭 Çoğu insan bekler… ⏰Erteler… 📆Şartların olgunlaşmasını umar. Ama açık konuşalım:Bu bir çözüm değil, bir kaçıştır. 🏃‍♂️💨 Zamana bırakılan her şey ağırlaşır ve […]

Kendime Koçluk ® Soruları 209

Öz-Güven ve Anın Sorumluluğu ✨ Kendime Koçluk ® Soruları 209 Yapabilirdim dediğiniz bir şey, iş işten geçtikten sonra, artık yapamayacağınız bir anıya dönüşseydi!⏳ 💭 Peki: “Nasıl olsa yaparım” varsayımıyla yarına neyi erteliyorsunuz? Bu ertelemenizin bugününüze maliyeti size göre ne? 💔 Ertelemek bir kaçışsa; Bu kaçış size ne kaybettiriyor? 💸 Öyleyse bu noktadan itibaren “erteleme” seçeneğiniz […]

Kendime Koçluk ® Videoları 197

Zihninin Kepengini Aç 🌱 Kendime Koçluk ® Videoları 197 Zihnim bir kepenk gibi:ya açık 🔓 ya kapalı 🔒 Peki şu an hangisi? Işık her zaman var.Ama içeri almadıkça netliği göremem. ✨ Gölgen seninle hareket eder.Yön değiştirirsen, o da değişir. Unutma:Sorun çoğu zaman dış koşullar değil,nereden ve nasıl baktığındır. —Bu hafta kendine iki soru sor: ❓ […]

Kendime Koçluk ® Soruları 208

Öz-Güven ve Zihinsel Algı ✨ Kendime Koçluk ® Soruları 208 🏛️ İçi, dışı ve çevresi renkli motiflerle bezenmiş; dış etkileri sınırlarcasına kepenkleri kapatılmış, asırlık bir köşkü gözünüzün önüne getirin. 💭 Peki: 🎨Dışarıdan görünür kıldığınız renkleriniz ile Zihin kepenklerinizin ardına gizlediğiniz 🌒 renkleriniz arasındaki temel fark ne? Bu farka yüklediğiniz anlamı değiştirme şansınız olsa, neyi farklı […]