Etiket: Kendini Tanımak

Kendime Koçluk® Videoları #163

Kendini Onarma Sanatı: Kintsugi ile Kusurlarına Işık Tut ✨ Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #163 Kırıldığını hissettiğin o anı hatırla…Çatlaklar, eksiklikler, “keşke”ler…Ya tüm bu kırıkların seni benzersiz kılan altın izler olduğunu söylesem? Japonların Kintsugi felsefesi, kırılan nesneleri altınla onararak eskisinden daha değerli hale getirir.Peki; biz neden kendi kırıklarımızı saklıyoruz? Kusurların, seni “sen” yapan desenlerdir.Her kırık, içinden […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #174

Kendime Koçluk™ Soruları #174 “Doğanın sunduğu dingin anları hayatınıza davet edin…” 🌅 Gün batımının huzurlu, pastel tonlarını zihninizde canlandırın! 🍂 Yaprakları dökülmekte olan bir ağaç! 🪑 Ağacın altında iç içe geçmiş iki şezlong! 🚶‍♂️🚶‍♀️ Ağacın ardında baş başa vermiş iki kişi suya uzanan iskelenin en ucunda durmakta! 🌊 Su altın rengine bürünmüş, sessiz bir doğa atmosferi […]

Kendime Koçluk® Videoları #162

Kendini Keşfetmek, Anlam Vermek, Özgürleşmek Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #162 🎯 Bugün bu üç kavramla kendine doğru bir adım atmaya ne dersin? 🔍 Kendini keşfetmekBir cevap bulmak değil aslında…O cevaba giden yolculuğu yürüyebilmek.İç sesine kulak verdiğin, kendine dürüst olabildiğin an başlıyor her şey. 💭 Anlam vermekOlan biteni anlamlandırmak mı,Yoksa sana özel bir bakışla yeniden şekillendirmek […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #173

Kendime Koçluk™ Soruları #173 “🌴 🗿 🌙 İçinizdeki Sembolleri Keşfedin!” Günün geceye döndüğü, ezan seslerinin semada yankılandığı bir akşamüzeri yolunuz palmiyeler arasına serpiştirilen heykellerin olduğu bir parka düştü! Peki! Bu akşamüzeri tasviri hayatınıza dair bir metafor olsaydı;  🌴 Palmiyeler, 🗿  Heykeller ve 🌙 Yankılanan Ezan Size dair neleri temsil ederlerdi? 💬 Yoruma yazın! @kendimekocluk.com.tr 🌿 […]

Kendime Koçluk® Videoları #161

Kıyas mı, Farkındalık mı? Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #161 ✨ Kıyas mı, Farkındalık mı? ✨ Kıyas tuzağı dediğimde aklınıza ne geliyor sevgili dostlar? 👀 Başkalarının başarıları, mutlulukları, sahip olduklarıyla kendimizi kıyaslamak… İnsani bir dürtü, değil mi? Ancak asıl tuzak, bu kıyaslamayı kalıcı hale getirmek! 🔍 Kıyasla değil, farkındalıkla ilerleyin!Kendinize o dürüst bakışı atıp, yaşamınızı “başkalarına göre” değil, “kendi potansiyelinize göre” şekillendirebilirsiniz. Çünkü […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #172

Kendime Koçluk™ Soruları #172 🕊 “Cevaplar içinizde, sadece kanatlarınıza güvenin!” Bulutlu ama aydınlık bir gün batımında; Gemiler aheste, aheste kendi rotalarında ilerlemekte… Bir martı gökyüzünde içgüdüsüyle özgürce süzülmekte… Siz ise anın keyfini çıkartırken, yudumladığınız içeceğinizle dinginliğe eşlik ediyorsunuz… Peki! 🌤 Yaşamınızda bulutlu ama aydınlık olan alanlar neler? ⛵ Şu anki rotanızın ne kadarı size ait? […]

Kendime Koçluk® Videoları #160

Sessizliğin Gücü, Dinginliğin Netliği Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #160 🌿 “Bazen sadece var olmak bile yeter…” Zaman zaman hayat bizden yavaşlamamızı, hatta durup sadece var olmamızı ister.Ama biz…Durmaya bile direniriz. 🍃 Bir ağacı düşünün:Hani o binlerce cana yuvalık yapan. Zeytiniyle bizlere besin olan, meyvesiyle bizlere değer katan o ağaç! O hani hiçbir şey yapmıyor, orada durup duruyor, bir […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #171

✨ Kendime Koçluk™ Soruları #171✨ 🕰️ Durmuş anda var olmak! Berrak bir günde: Sakin, dingin ve huzurla yüzen ördeklerin olduğu; etrafı ağaçlarla çevrili, bir göl kenarındasınız! “Doğa, sadece var olarak bile size ve anınıza katkı sunmakta.” ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ Peki; Sizin şu anda yaşamınıza katabileceğiniz içsel güçleriniz neler? İçsel gölünüzü besleyen kaynaklarınız neler? Onları hayatınızda nasıl daha […]

Kendime Koçluk® Videoları #159

Duruşlar ve Yavaşlamalar Bir Davettir Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #159 Hayat bazen durur.Sessizleşir.Yavaşlar… Bu duraklamalar çoğunlukla“Bir şeyler artık eskisi gibi değil”hissini beraberinde getirir. Ve çoğu zaman bu hissi olumsuzlukla etiketler,ona göre yeni düzenler kurarız. 🌀 Peki ya bu duruş bir son değilse? Belki de bu bir eşik,Yeni bir başlangıç için içsel bir davet… Çünkü en berrak sesiyle konuşan […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #170

✨ Kendime Koçluk™ Soruları #170✨ 🎧 Zamanın Durduğu Yer Gün ve Gecenin kavuşum saatlerinde, eski bir çarşının ara sokaklarındasınız… Şeffaf bir tavan, loş bir aydınlatma, kapalı dükkânlar, aralarda beliren tek – tük insanlar ve ‘‘SİZ’’; zamanın durduğu bu çarşı atmosferinin tek ziyaretçilerisiniz. 🌀 Peki; bu tasvir, şu anki hayatınızla nasıl örtüşüyor? ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 💬 Öyleyse: – […]