Etiket: Farkındalık

Kendime Koçluk ™ Soruları #171

✨ Kendime Koçluk™ Soruları #171✨ 🕰️ Durmuş anda var olmak! Berrak bir günde: Sakin, dingin ve huzurla yüzen ördeklerin olduğu; etrafı ağaçlarla çevrili, bir göl kenarındasınız! “Doğa, sadece var olarak bile size ve anınıza katkı sunmakta.” ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ Peki; Sizin şu anda yaşamınıza katabileceğiniz içsel güçleriniz neler? İçsel gölünüzü besleyen kaynaklarınız neler? Onları hayatınızda nasıl daha […]

Kendime Koçluk™ Mantram #001

🧘 Kendime Koçluk™ Mantram 001 🎴 Zamanla Akmak “Zaman hep akar! Sadece biz bazen onunla birlikte akmayı unuturuz.” Bugün hatırlıyorum: Durmak da bir eylemdir. Zamanın ritmine güveniyorum. Duraklamalarım da, ilerleyişim de bana özgüdür! ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 📝 🕯 Kendi Mantranızı Yazın:Paylaşın, birlikte ilham alalım! 👇 ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 📸 Fotoğraf: Yücel Hakan Uzunöz📍 Konum: Basmacılar Çarşısı – Söke / Aydın 🎤 Yücel […]

Kendime Koçluk™ Videoları #159

Duruşlar ve Yavaşlamalar Bir Davettir Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #159 Hayat bazen durur.Sessizleşir.Yavaşlar… Bu duraklamalar çoğunlukla“Bir şeyler artık eskisi gibi değil”hissini beraberinde getirir. Ve çoğu zaman bu hissi olumsuzlukla etiketler,ona göre yeni düzenler kurarız. 🌀 Peki ya bu duruş bir son değilse?Belki de bu bir eşik,Yeni bir başlangıç için içsel bir davet… Çünkü en berrak sesiyle konuşan iç […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #170

✨ Kendime Koçluk™ Soruları #170✨ 🎧 Zamanın Durduğu Yer Gün ve Gecenin kavuşum saatlerinde, eski bir çarşının ara sokaklarındasınız… Şeffaf bir tavan, loş bir aydınlatma, kapalı dükkânlar, aralarda beliren tek – tük insanlar ve ‘‘SİZ’’; zamanın durduğu bu çarşı atmosferinin tek ziyaretçilerisiniz. 🌀 Peki; bu tasvir, şu anki hayatınızla nasıl örtüşüyor? ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 💬 Öyleyse: – […]

Kendime Koçluk™ Videoları #158

İçsel Rehberini Oluştur! Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #158 📌 İki İç Ses Arasında: Hangisini Seçiyorsun? Hepimizin içinde iki ses var. Biri korkar, eleştirir, hata yapmaktan çekinir… Diğeri ise fısıltıyla konuşur: Güven verir, destek olur, bilgelikle yol gösterir. Ben kendime şöyle bir soru soruyorum: 🗣️ “Hakan, bu konuda sana şefkatle yaklaşacak biri ne derdi?” Ve genelde […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #169

✨ Kendime Koçluk™ Soruları #169✨ 🌅 Kuşlar Gibi Özgür, Rotan Kadar Cesur! Gün batımında gökyüzüne bakarken… Kimi kuş sürünün peşinden gider, kimi kendi yolunu çizer. Peki ya siz? ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 🔍 Bugün kendimize soralım: 1️⃣ Hayatınızın hangi alanında “Bu benim istediğim yön mü?” diye sorgulardınız? 2️⃣ Rotanızı değiştirmek için bugün atabileceğiniz en küçük ama en etkili […]

Kendime Koçluk™ Videoları #157

İç sesin bugün sana ne söylüyor?” Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #157 Kendine Şefkat Göster: Bir Cümleyle Başla 🌿  💬 “İç sesin bugün sana ne söylüyor?” En acımasız eleştirmen bazen kendimiz oluyoruz.  Oysa en çok ihtiyaç duyduğumuz anlarda bile  bize en sert sözleri söyleyen o sesi artık dönüştürmenin zamanı geldi. ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 🪞 *Her sabah kendime şu […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #168

✨ Kendime Koçluk™ Soruları #168*✨ 🛻 “Karanlıkta yönünü bulan kim?” İnançların, değerlerin ve geçmişten bugüne taşıdığın anlamların simgeleriyle süslenmiş bir minibüstesin. Gecenin koynunda, sana yabancı bir mahallede yol alıyorsun. Bilgeliğin, bencilliğin ve iç sesin… Hepsi seninle aynı araçta! Ama direksiyonda kim var! … gerçekten? 🔍 Sen mi yön veriyorsun hayat yoluna? Yoksa tanımlanmış rotaları takip […]

Kendime Koçluk™ Videoları #156

Olumsuz İç Sesi Dönüştürmek Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #156 🎯 Olumsuz Düşünceleri Yeniden Yazmak 🧠✨ Çevremizdeki olumsuzluklar zihnimizde yankılandıkça, kendimizi “yapamayacağım”, “yetersizim” veya “hata yapacağım” gibi düşüncelere kaptırabiliyoruz. Peki ya bu iç sesi dönüştürme vakti geldiyse? ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧  🎧 Bugünkü Kendime Koçluk™ buluşmamızda bu sesle yüzleşiyoruz — ama onu susturarak değil, yeniden yazarak.Çünkü her olumsuz düşünce, aslında olumlu […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #167

✨ Kendime Koçluk™ Soruları #167 ✨ 🌤 GÖLGELERİN ŞİFRESİ 🟦 Berrak ve masmavi bir gökyüzü eşliğinde yürüyüştesiniz…Uzayıp giden gölgeniz, diğer gölgelerlekâh buluşuyor,kâh ayrışıyor… 🚶‍♂️ Attığınız her adımla, bir buluşmaya daha yaklaşıyorsunuz. 🌗 Peki…Gölgelerin varlığı, bir yandan da aydınlığın kanıtıysa… İçinizdeki aydınlığı gölgelediğini sandığınız,“*karanlık*” diye etiketlediğiniz düşünceleriniz, duygularınız… ❓Sizce, neyin gölgesi olabilir? ✧･ﾟ: ✧･ﾟ: :･ﾟ✧*:･ﾟ✧ 🌀 Bugün bu soruyu […]