Etiket: Farkındalık Soruları

Kendime Koçluk® Videoları 183

🎬 | Kendime Koçluk® Videoları 183 Değişim isteği çoğu zamanfarkındalıktan önce gelir. İşte zor olan da tam burasıdır.Durumu değiştirmeye çalışmak değil,durumla kurduğun ilişkiyi fark etmek. Bazen ilerlemek içinbir şey yapmana gerek yoktur. Sadeceolanı fark etmen yeterlidir. Ben böyle anlarda kendime şunu sorarım:“Şu anda neyi sürdürmeyi seçiyorum?” Bu soru bir cevap istemez.Temas kurdurur.Alan açar.Seçimi mümkün kılar. […]

Kendime Koçluk ® Soruları 194

❄️ Karla Gelen Metaforlar Kendime Koçluk® Soruları 194 Gürültüyü, karmaşayı,keskin hatları ve geçici “lekeleri” örten…Her şeyi yumuşak ve eşit bir görünüme kavuşturan bir kar örtüsü. Bir sessizlik,bir dinginlik,bir arınma hâli…Yaşamın yavaşlamasıyla birlikte,“gitme” dürtüsünü geçici olarak durduran. 🔍 Bu metafordan yola çıkarsak: • Yaşamınızda hangi konuların üzerini“sessizlik ve arınma örtüsü” ile örtmek size iyi gelirdi? • […]

Kendime Koçluk® Videoları 182

✨ Hazinen Gölgende Saklı 🧠🔍 🎬 | Kendime Koçluk® Videoları 182 Bazen hayat görünmez bir sahne kurar.Işıkla gölge yan yana durur. 🔦Ve neye odaklanırsak, onu büyütürüz. Yeni yılda en büyük davet: kendini içeriden görmek.Bu daveti kabul edip gölgelerinizi de sahiplenmeye başlasanız?Onlara da sevgiyle yaklaşsanız?İçinde saklı olan bütünlüğü kabul etsen… 🕊️ Her küçük fark ediş, bir […]

Kendime Koçluk ® Soruları 193

Işığın Şimdi Nerede Dinleniyor? Kendime Koçluk® Soruları 193 Bitkiler, hayvanlar, insanlar ve doğal formlar arasındaki etkileşimler temalı bir sergidesiniz…🕯️ Işık–Gölge–Form üçlemesiyle oluşturulmuş görsel bir büyü,sizi düşünmeye çağırıyor. Aklınıza ilk gelen ne olur? Yeni yılın ilk günlerinde… 🧭Hayatınızın spot ışığını nereye çevirmekve orada neyi görmek istersiniz? 🔍Ve neden? 🔑 🎯 Unutma:“Yolculuk kendine doğruysa,sadece ışığını değil, gölgelerini […]

Kendime Koçluk® Videoları 181

Yılı Bitirirken: Tükenmişlik Sinyallerini Okumak 🧠🔍 🎬 | Kendime Koçluk® Videoları 181 Tükenmişlik tembellik değildir. Çoğu zaman, çok uzun süre çok fazla şeye “evet” demenin bedelidir. Eğer sen de “idare ediyorum” diyorsan, bu video senin için. Tükenmişlik; Çoğu zaman, anlam ve sınırlarla ilgili bir sinyaldir. Eğer sadece “idare ediyorum” diyorsan, bu ses sana gelsin. Çözüm […]

Kendime Koçluk ® Soruları 192

Belki de tükenmiş değilsin…Sadece çok uzun zamandır durmadın. ⏸️🌌 🌌 Kendime Koçluk® Soruları 192 Geçmişin tüm izlerini dokusunda barındıran, tarih kokan dar bir sokaktasınız. 🕯️Bir yanınız, sokağı gölgeleyen kasvetli yüksek taş duvar! Diğer yanınız, yılların tükenmişliğine direnen evler! Size göre: Hayatınızın hangi alanı bu sokak ile benzeşiyor? 🧭Yaşamınıza dair neyin daha görünür olması için sizi […]

Kendime Koçluk® Videoları 180

✨ Sınırlarını Aşmanın Sessiz Başlangıcı 🧠 🎬 | Kendime Koçluk® Videoları 180 Farkında mısınız: Potansiyeliniz gökyüzü kadar geniş. ✨ Farkındasınız… Ama o uçsuz bucaksız alanın tedirginliğiyle görmezden mi geliyorsunuz? Bugün gelin, bir başlangıç noktası kuralım.Tıpkı yukarıdan aşağı baktığımızda karmaşanın kaybolması gibi; zihnimizde de gürültü dağılsın, sis perdesi açılsın.O berraklık geldiğinde; daha önce görmediğiniz yollar, ihtimaller […]

Kendime Koçluk ® Soruları 191

🕊️ Martılar – Perspektif, Bilinç Düzeyi ve Özgüven 🎉 Kendime Koçluk® Soruları 191 Martıların süzüldüğü uçsuz bucaksız bir gökyüzünü hayal edin! 🕊️💨Bu gökyüzünü, şu andaki iç dünyanız ile özdeşleştirin. 🌌 Kendinize şunları sorun ve dürüstçe cevaplayın:• Hayatımın hangi alanında yükseliyor, süzülüyor ya da yön değiştiriyorum? 🧭• Gitmek istediğim yön ile alışkanlıkla gittiğim yön arasındaki fark […]

Kendime Koçluk® Videoları 179

✨ Dengenin Kaynağı: BEN 🧠 🎬 | Kendime Koçluk® Videolarım 179 Kendime Koçluk® yolculuğum ilerledikçe, hayatımın belli dönemlerinde bazı köşe başları oluştu.Bu köşe başlarının her biri; farkındalığımın yeni bir katmanını açan, hayatıma anlam katan eşiklerdi.Bugün paylaşacağım fark ediş ise; benim için bir dönüm noktasıydı:DENGE dışarıda değil, içimdeydi. ⚖️💫 Bu içgörü, hayatımda en çok zorlandığım üç […]

Kendime Koçluk ® Soruları 190

🎭  Gölge Oyunlarından Vazgeçmeye Var mısınız? Kendime Koçluk® Soruları 190 🌄 Şu anda kendi yolculuğunuza; yukarıdan, geniş bir perspektiften baktığınızı gözünüzün önüne getirin! 🛤️ 🌱 İlişkileriniz ve kariyeriniz:Üzerinde yol aldığınız otoyolun parçaları! 🚗✨ 🔍 Anlam arayışınız:Anda olduğunuz yerden manzaraya bakış açınız! 🌅 ⚖️ Korkuluklar:Sizi dengede tutan değer ve inanç bütününüz! 🛡️ 🌉 Köprü:Hepsinin merkezindeki “SİZ”! […]