Kategori: Yücel Hakan Uzunöz

Kendime Koçluk ™ Soruları #176

Kendime Koçluk™ Soruları #176 🌌 Görmek ya da dinlemek…Hayattaki en zor şeylerden birisi olabilir. 🕰 Günün geç saatleri…Sabahları ya da akşamları gökyüzüne bakacak zamanı bile zor bulan yol arkadaşlarınızla birliktesiniz. Kiminin içi günün yükünden geçmiş,kimi ise daha da geç olmadan varacağı yere yetişme telaşında… Peki!👉 Yol arkadaşlarınıza küçümsemeden 🙏, kınamadan ❌, yargılamadan ⚖️ bakabilir misiniz? […]

Kendime Koçluk® Mantram #006

🧘 Kendime Koçluk™ Mantram #006 BEN BİR BONSAİ’YİM,KUSURLARIM BANA ÖZGÜ GÜZELLİĞİMDİR. SABIRLA BÜYÜYORUM,ÖZENLE ŞEKİLLENİYORUM,ZAMANIN BİLGELİĞİ İLE GELİŞİYORUM. ✧･ﾟ: Bu bir davet! :･ﾟ✧📝🕯 Sıra sende…Senin mantran ne olurdu?Paylaş ve birlikte ilham verelim!👇🌿📸 Fotoğraf: Yücel Hakan Uzunöz📍 Gülhane Parkı – İstanbul / 01-04-2018🌿👤 Yücel Hakan Uzunöz💼 Profesyonel Koç | Kolaylaştırıcı | Yetkinlik Geliştirici🔖 Tescilli Markalar:#KendimeKoçluk ™ | […]

Kendime Koçluk® Videoları #164

✨ Sembollerin Gölgesinde Kaybolan Sevgi Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #164 Bazen bir ağacı, bir çiçeği, bir insanı “görüyorum” sanırım…Ama aslında zihnimdeki tanımı, imgeyi, sembolü görüyorum. Peki sevgiyi de böyle mi yaşıyoruz?Onu tanımların içine sıkıştırarak mı? Bu hafta kendine şu soruyu sor:💭 “Sevgiyi gerçekten hissetmemi engelleyen kelimeler hangileri?” Bul. Tanımla. Bırak.Ve sevgiyi olduğu gibi hissetmeye niyet […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #175

Kendime Koçluk ™ Soruları #175 🌳Bir Bonsai gibi “sabır, özen ve zamanla büyüyen sevgi”. Faunası, farklı türleri barındıran bir parktasınız! Gezinirken ‘‘Bonsai Zeytin Ağaçları’’ gözünüze ilişti! İçinizden geçen ilk üç şey ne olurdu? Zihninizde onlara dair oluşan tanımı, imgeyi ve yargıyı nasıl açıklarsınız? ‘‘Sevgiyi’’; tanımların, imgelerin, yargıların ötesinde hissedebilseydiniz! Yaşayacağınız deneyim sizce nasıl olurdu? Neden? […]

Kendime Koçluk® Mantram #005

🧘 Kendime Koçluk™ Mantram #005 “Hayatımda sakinliğe yer açıyorum.Sakinlik; dışarıda değil, zaten içimdeydi… şimdi hatırlıyorum.Sakinliğim, içimdeki bilgeliğin kapısının anahtarıdır.” ✨ 🪷 Kendime Koçluk™ yaklaşımında sakinlik, yalnızca huzur değil; içsel bilgeliğin kendini gösterebilmesi için açılan bir alan demektir.Bu alanı korumak, kendi rehberliğini duymanın ilk adımıdır. Bugün, nefesini fark ederek…Bir dakika boyunca sadece “sakinlik” kelimesiyle kalmayı dene.Göreceksin, […]

Kendime Koçluk® Videoları #163

Kendini Onarma Sanatı: Kintsugi ile Kusurlarına Işık Tut ✨ Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #163 Kırıldığını hissettiğin o anı hatırla…Çatlaklar, eksiklikler, “keşke”ler…Ya tüm bu kırıkların seni benzersiz kılan altın izler olduğunu söylesem? Japonların Kintsugi felsefesi, kırılan nesneleri altınla onararak eskisinden daha değerli hale getirir.Peki; biz neden kendi kırıklarımızı saklıyoruz? Kusurların, seni “sen” yapan desenlerdir.Her kırık, içinden […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #174

Kendime Koçluk™ Soruları #174 “Doğanın sunduğu dingin anları hayatınıza davet edin…” 🌅 Gün batımının huzurlu, pastel tonlarını zihninizde canlandırın! 🍂 Yaprakları dökülmekte olan bir ağaç! 🪑 Ağacın altında iç içe geçmiş iki şezlong! 🚶‍♂️🚶‍♀️ Ağacın ardında baş başa vermiş iki kişi suya uzanan iskelenin en ucunda durmakta! 🌊 Su altın rengine bürünmüş, sessiz bir doğa atmosferi […]

Kendime Koçluk® Mantram #004

🧘 Kendime Koçluk™ Mantram #004 🌴🗿🌙Dinliyorum, keşfediyorum, büyüyorum.Her sembol;kendime dair,bilgeliğimin kapılarını aralayan birer anahtar.Ve ben…Kapıları açıp içeri girdikçe,kendime biraz daha yaklaşıyorum. 🔑 Her adımda,içimde var olan cevherle buluşuyorum. 🌀 Çünkü bu bir dönüş…Başkalarının değil, kendimin rehberliğinde bir keşif yolculuğu. ✧･ﾟ: Bu bir davet! :･ﾟ✧ 📝🕯 Sıra sende…Kendi mantranı yorumlara yaz,paylaş ve birlikte ilham verelim!👇 🌿 […]

Kendime Koçluk® Videoları #162

Kendini Keşfetmek, Anlam Vermek, Özgürleşmek Kendime Koçluk™ Kısa Videolar #162 🎯 Bugün bu üç kavramla kendine doğru bir adım atmaya ne dersin? 🔍 Kendini keşfetmekBir cevap bulmak değil aslında…O cevaba giden yolculuğu yürüyebilmek.İç sesine kulak verdiğin, kendine dürüst olabildiğin an başlıyor her şey. 💭 Anlam vermekOlan biteni anlamlandırmak mı,Yoksa sana özel bir bakışla yeniden şekillendirmek […]

Kendime Koçluk ™ Soruları #173

Kendime Koçluk™ Soruları #173 “🌴 🗿 🌙 İçinizdeki Sembolleri Keşfedin!” Günün geceye döndüğü, ezan seslerinin semada yankılandığı bir akşamüzeri yolunuz palmiyeler arasına serpiştirilen heykellerin olduğu bir parka düştü! Peki! Bu akşamüzeri tasviri hayatınıza dair bir metafor olsaydı;  🌴 Palmiyeler, 🗿  Heykeller ve 🌙 Yankılanan Ezan Size dair neleri temsil ederlerdi? 💬 Yoruma yazın! @kendimekocluk.com.tr 🌿 […]