Kategori: İş Yaşamı

Kendime Koçluk® Videoları 200

Her Şey Bahaneler Tükendiğinde Başlar Kendime Koçluk ® Videoları 200 Ve bu benim 200. videom.Düşünsenize…🔘 200 kez kayıt tuşuna bastım.🪞 200 kez kendimle yüzleştim.🚶‍♂️ 200 kez “Hazır mıyım?” sorusuna rağmen devam ettim. Çünkü gerçek şu:İnsan kendini hiçbir zaman tamamen hazır hissetmiyor.Başlarda bir silüet gibiyiz.Net değiliz.Sesimiz titriyor.Düşüncelerimiz dağılıyor.Cümleler askıda kalıyor. İşte tam bu yüzden bazıları en […]

Kendime Koçluk ® Soruları 211

Alacakaranlık ve Netlik Üzerine ✨ Kendime Koçluk ® Soruları 211 Akşamın alacakaranlığındaıssız bir kumsal ve SİZ! 🌓 Alacakaranlığa özgüsiyahla beyazın dengesi,size dair neleri netleştirip, görünür kılıyor?! 🌊 Issız sahile ritmik vuran dalga sesleri,içinizdeki hangi sesin çok az duyulduğunuama var olduğunu hatırlatıyor? Bu iki cevabınızı yan yana getirdiğinizde;hangi “etkili” yönleriniziderin uykularından uyandırmanız gerektiğini hissediyorsunuz? 💭 Peki: […]

Kendime Koçluk ® Mantram 042

Işığım / Gölgem / Ben Kendime Koçluk ® Mantram 042 🧘 Işık azalır,gölge silinir;Olan olduğu gibi kalır! ✅🗓️ Haftanın zihinsel çerçeve olumlamaları:🌞 Sabah“Harekete geçtikçe netleşir; netleştikçe kendim olurum.”🌙 Akşam“Gölgem ile ışığım bir bütün ve huzur dolu olmayı seçiyorum.”⚡ Zor An“Görünür olmaktan vazgeçmiyorum. Her zorluk kimliğimi güçlendirir.”❓Bu mantra sana bugün neyi hatırlattı?👇 İlk aklına geleni yaz.🌱 […]

Kendime Koçluk® Videoları 199

Az da derinleşebilen, çok da boğulmaz. Kendime Koçluk ® Videoları 199 Hep “daha fazlasını” istiyoruz, değil mi?Daha büyük, daha parlak, daha kalabalık…Peki bu koşuşturmada elimizdeki hayatı ne kadar görüyoruz?Bir soru:Elindeki “az”ın içindekini en son ne zaman gerçekten fark ettin?Kısıtlı dediğin alanlarda;kaç kişiye sığınak oldun, kaç insana nefes verdin?Ve o imkânlarla kendine kaç yeni yol açtın?Belki […]

Kendime Koçluk ® Soruları 210

Köklenme ve Dayanıklılık Üzerine ✨ Kendime Koçluk ® Soruları 210 Huzur dolu bir tapınak!Kaya üzerine kök salmışbir bonsai ağacı!💭 Peki: Bireysel kimliğinizhangi “kaya”nın(inanç, travma, başarı, vb.)etrafında şekilleniyor?Bu kayanızsize güç mü veriyoryoksahareket alanınızı mı kısıtlıyor?Öyleyse;Dışarıdan görünen büyümeniz…iç dünyanızdaki çabanız…Aralarındaki uyumu nasıl tanımlıyorsunuz?Uyumu sürdürmek içinneleri “buduyor”,neleri “olduğu gibi”bırakıyorsunuz? 🌿Veya …?👇 Tercihlerinizi yorumlara bırakın:Budadıklarım …Olduğu gibi bıraktıklarım …Veyalarım […]

Kendime Koçluk ® Mantram 041

Netlik / Bütünlük / Dayanıklılık Kendime Koçluk ® Mantram 041 🧘 Azın içindeki çoğu görür,çoğa dönüşür vedönüştüğüm yerde köklenmeyi seçerim. ✅—🗓️ Haftanın zihinsel çerçeve olumlamaları:🌞 Sabah – Enerji ve Netlik“Su gibi berrak bir zihinle güne başlıyor ve azın içindeki çoğu görüyorum.”🌙 Akşam – Huzur ve Bırakma“Olduğum hâl yeterli ve huzurla köklerimi dinlendiriyorum.”⚡ Zor An – […]

Kendime Koçluk ® Videoları 198

⏳ Şimdi Başlamayan, Hiç Başlayamaz! 🚫🛑 Bekliyorsan Kaybediyorsun. Kendime Koçluk ® Videoları 198 Bugün sizi biraz rahatsız edeceğim. Hazır mısınız? 😮‍💨 Sorunların çözülmesi için zamana bel bağlamak, kendini aldatmanın en sinsi yoludur. 🎭 Çoğu insan bekler… ⏰Erteler… 📆Şartların olgunlaşmasını umar. Ama açık konuşalım:Bu bir çözüm değil, bir kaçıştır. 🏃‍♂️💨 Zamana bırakılan her şey ağırlaşır ve […]

Kendime Koçluk ® Soruları 209

Öz-Güven ve Anın Sorumluluğu ✨ Kendime Koçluk ® Soruları 209 Yapabilirdim dediğiniz bir şey, iş işten geçtikten sonra, artık yapamayacağınız bir anıya dönüşseydi!⏳ 💭 Peki: “Nasıl olsa yaparım” varsayımıyla yarına neyi erteliyorsunuz? Bu ertelemenizin bugününüze maliyeti size göre ne? 💔 Ertelemek bir kaçışsa; Bu kaçış size ne kaybettiriyor? 💸 Öyleyse bu noktadan itibaren “erteleme” seçeneğiniz […]

Kendime Koçluk ® Mantram 040

Şimdi Başlamak Üzerine Kendime Koçluk ® Mantram 040 🧘 Bekleme, şimdi başla; gelecek gelmez, şimdi yaratılır… ✅ — 🗓️ Haftanın zihinsel çerçeve olumlamaları: 🌞 Sabah – Enerji ve Netlik “Geleceğimi şekillendirenin bugün olduğunu bilerek güne başlıyorum.” 🌙 Akşam – Huzur ve Bırakma “Yaptım, bıraktım, huzurdayım. Yarım kalanlar yarına alan açar.” ⚡ Zor An – Motive […]

Kendime Koçluk ® Videoları 197

Zihninin Kepengini Aç 🌱 Kendime Koçluk ® Videoları 197 Zihnim bir kepenk gibi:ya açık 🔓 ya kapalı 🔒 Peki şu an hangisi? Işık her zaman var.Ama içeri almadıkça netliği göremem. ✨ Gölgen seninle hareket eder.Yön değiştirirsen, o da değişir. Unutma:Sorun çoğu zaman dış koşullar değil,nereden ve nasıl baktığındır. —Bu hafta kendine iki soru sor: ❓ […]