Etiket: Reels

Sorgulamadığın Sınırlar Seni Korumaz! Kendime Koçluk ® Videoları 201 Siz kimsiniz? Düşünceleriniz, rolleriniz ve geçmişiniz mi; yoksa tüm bunları izleyen taraf mı? Bu bölümde sorgulamadan kabul ettiğimiz sınırların bizi nasıl şekillendirdiğini ve özgürlüğün kaynağını konuşuyoruz. Kendimizi neden adımızın, unvanımızın ve hikâyemizin dar sınırlarında akan bir su kanalı gibi görüyoruz? Oysa gözden kaçırdığımız şey, akışın kendisi […]

Her Şey Bahaneler Tükendiğinde Başlar Kendime Koçluk ® Videoları 200 Ve bu benim 200. videom.Düşünsenize…🔘 200 kez kayıt tuşuna bastım.🪞 200 kez kendimle yüzleştim.🚶‍♂️ 200 kez “Hazır mıyım?” sorusuna rağmen devam ettim. Çünkü gerçek şu:İnsan kendini hiçbir zaman tamamen hazır hissetmiyor.Başlarda bir silüet gibiyiz.Net değiliz.Sesimiz titriyor.Düşüncelerimiz dağılıyor.Cümleler askıda kalıyor. İşte tam bu yüzden bazıları en […]

Az da derinleşebilen, çok da boğulmaz. Kendime Koçluk ® Videoları 199 Hep “daha fazlasını” istiyoruz, değil mi?Daha büyük, daha parlak, daha kalabalık…Peki bu koşuşturmada elimizdeki hayatı ne kadar görüyoruz?Bir soru:Elindeki “az”ın içindekini en son ne zaman gerçekten fark ettin?Kısıtlı dediğin alanlarda;kaç kişiye sığınak oldun, kaç insana nefes verdin?Ve o imkânlarla kendine kaç yeni yol açtın?Belki […]

⏳ Şimdi Başlamayan, Hiç Başlayamaz! 🚫🛑 Bekliyorsan Kaybediyorsun. Kendime Koçluk ® Videoları 198 Bugün sizi biraz rahatsız edeceğim. Hazır mısınız? 😮‍💨 Sorunların çözülmesi için zamana bel bağlamak, kendini aldatmanın en sinsi yoludur. 🎭 Çoğu insan bekler… ⏰Erteler… 📆Şartların olgunlaşmasını umar. Ama açık konuşalım:Bu bir çözüm değil, bir kaçıştır. 🏃‍♂️💨 Zamana bırakılan her şey ağırlaşır ve […]

Zihninin Kepengini Aç 🌱 Kendime Koçluk ® Videoları 197 Zihnim bir kepenk gibi:ya açık 🔓 ya kapalı 🔒 Peki şu an hangisi? Işık her zaman var.Ama içeri almadıkça netliği göremem. ✨ Gölgen seninle hareket eder.Yön değiştirirsen, o da değişir. Unutma:Sorun çoğu zaman dış koşullar değil,nereden ve nasıl baktığındır. —Bu hafta kendine iki soru sor: ❓ […]

Kırılganlığın Gücü: Sessiz Bir Başlangıç 🌱 Kendime Koçluk ® Videoları 196 Bazen bir cümle tamamlanmaz. 💭Çünkü cevap, kelimelerde değil… insanın içinde oluşur. Güç her zaman görünür olmak değildir.Bazen güç, kırılgan kalabilmektir. 🕊️ Sessizlik boşluk değildir.Sessizlik, derinliğin en yoğun halidir. 🌊 İnsan en çok görünmediği yerde büyür.Alkışsız anlarda güçlenir,kimsenin görmediği gecelerde yeniden kurulur. 🔄 Dağıldığını düşünenler…yeniden […]

Zihninizden geçen o düşünce… 💭sizi büyütüyor mu, küçültüyor mu? ⬆️⬇️ Kendime Koçluk ® Videoları 195 Bir an durun.Şu anı fark edin. 👁️Derin bir nefes alın. 🌬️ Asıl soru şu:Zihnimi tazelemenin zamanı geldi mi? 🍃✨ Çoğumuz burada “Nasıl yaparım?” diye soruyor. 🔍Birçok yöntem var, evet. Ama ben size bir yöntem değil, kendi pratiğimi aktarmayı tercih ediyorum: […]