Kategori: Kendine Koçluk

Sorular ile Gelişmek

Zihni Şimdiye Yansıtmak … Yaklaşık olarak üç aydır, yazıya dönüşmüş kelimeler aracılığı ile görüşemedik, sorular ile gelişmek adına adım atamadık sizlerle… An’da şeylerin değiştiği yaşam kulvarlarımız için oldukça uzun bir süre aslına bakarsınız. Bu üç aylık süre içerisinde kimimiz geçmişten gelen sorunlarımıza çözümler oluşturduk, kimimiz ise geleceğe yönelik planlar yaparak cevap oluşturmamız gereken sorunlar listemize […]

Kendime Koçluk ™ Sorularım 2

Kendime Koçluk ™ Soruları – 2 Başkalarının bildikleri bir şeyi bilmediğiniz zaman ne yaparsınız? Sahip olmadığınız bir deneyimin; Sizin hayatınızda, sizin için bir değeri olabilir mi? Tüm Kendime Koçluk Soruları Kendime Koçluk Giriş Sayfasına Dön Kurumsal Sitemiz : Prokaryot.Com.TR

Kendime Koçluk ™ Sorularım 1

Kendime Koçluk ™ Sorularım – 1 Bir şeyin var olabilmesi için; “O” şeyin geleceği birisinin olması gerekir. Var mısınız? Ama; Başkaları için değil, kendiniz için var mısınız? Gelmesini beklediğiniz şeyler, Gelmek için Sizin kendiniz için var olduğunuzun farkına varmanızı bekliyor olabilir mi? Tüm Kendime Koçluk Soruları Kendime Koçluk Giriş Sayfasına Dön Kurumsal Sitemiz : Prokaryot.Com.TR

Zihin Bütünlüğü Çarkı / Farkındalık Çarkları

Zihin Bütünlüğü Çarkı; Kendi zihinsel bütünlüğünüze dair farkındalığınızı ölçümleyebilmenize yardımcı olacak harika bir değerlendirme aracıdır. Zihinsel bütününüzü göz önüne aldığınızda, hangi yaşamsal parçalarınızın gelişiminizi destekleyen, zihinsel deneyimiminiz dışında olduğunu fark etmenize ve zihinsel gelişim yolculuğunuzu anlık olarak GÖZLEMLEMENİZE imkân tanır. Zihin Bütünlüğü Çarkı Uygulaması Neyi Amaçlar? Zihin Bütünlüğü Çarkı, gelişim sürecinizin önünü açan ve önünde […]

Meta Farkındalık Çarkı / Farkındalık Çarkı

Meta Farkındalık Çarkı; Duygusal durumunuz ve bedensel duyumlarınız arasındaki bağı ölçümleyebilmenize yardımcı olacak harika bir değerlendirme aracıdır. Bütününüze göz önüne aldığınızda, hangi parçanızın duygusal deneyimiminiz dışında olduğunu fark etmenize ve endişe hissinizi anlık olarak GÖZLEMLEMENİZE imkan tanır. Temel Farkındalık kaygılı olan parçamızı temsil ederken, Meta Farkındalık ise kaygılı hissetmemize yol açan parçamızı gözlemlememize ve tanımlamamıza […]

Bilinç Çarkı / Farkındalık Çarkları

Bilinç Çarkı modeli, bilinçle (ve dolayısıyla farkındalıkla) ilgili yönlerin bir çekirdeğine veya “merkezine” sahiptir. Hayatınızda daha fazla denge ve başarı alanı yaratmanıza yardımcı olacak harika bir egzersizdir. Bilinç Çarkı, zihnin çalışma şekline ilişkin görsel bir metafor ve bilinç kabını genişletmek için bir araçtır. Zihinsel eğitimin üç sütunu olarak kabul edilen odaklanmış dikkat, açık farkındalık ve […]

Yaşam Çarkı / Farkındalık Çarkları

Yaşam Çarkı, hayatınızda daha fazla denge ve başarı alanı yaratmanıza yardımcı olacak harika bir egzersizdir. Yaşamdaki dengenizi; bugününüzü ve geleceğinizi yönettiğinizde, zamanınızı kişisel olarak kontrol ettiğinizde ancak mümkündür. Dengenizi oluşturmak için öncelikli dikkat etmeniz gereken alana dair kararınızı oluşturduğunuzda, kendiniz adına belirgin bir adım atabilmiş olursunuz. Yaşam Çarkı Uygulaması Neyi Amaçlar? Yaşam Çarkı, kişisel yaşamınızla […]